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Juntar ou separar um treino planeado e uma atividade realizada

Junta uma atividade sincronizada ao treino planeado quando aparecem em dois blocos separados, ou separa uma atividade associada ao treino errado.

Quando a atividade realizada pelo atleta não fica associada ao treino planeado, o calendário mostra dois blocos separados no mesmo dia: o treino planeado e a atividade realizada. Usa Juntar para os combinar num só bloco, quer o atleta tenha iniciado o treino planeado no relógio, quer não. Se uma atividade ficou associada ao treino errado, usa Separar para os voltar a dividir.

Juntar uma atividade realizada a um treino planeado

  1. Abre o calendário do atleta na versão web.
  2. Passa o rato por cima da atividade realizada e clica no menu de três pontos no canto superior direito do bloco. Também podes clicar com o botão direito no bloco.
  3. Clica em Juntar.
  4. A janela Juntar actividades mostra a atividade realizada em cima e, por baixo, os treinos planeados do mesmo desporto para esse dia. Clica em Juntar ao lado do treino planeado que queres associar.

Os dois blocos passam a ser um só: o treino planeado, agora com os dados da atividade realizada e a cor de cumprimento que indica até que ponto a sessão seguiu o plano.

A opção Juntar não aparece?

A opção Juntar só aparece em atividades realizadas sincronizadas a partir de um dispositivo ou aplicação que ainda não estejam associadas a um treino, e só quando existe um treino planeado do mesmo desporto nesse dia. Verifica estes casos:

  • A atividade tem outro desporto. Se o relógio enviou a sessão com outro desporto, o bloco realizado mostra o ícone desse desporto, por exemplo o cronómetro cinzento de Outros ao lado de um treino planeado de Remo. Só é possível juntar treinos do mesmo desporto. Como treinador, abre a atividade realizada (clica no bloco ou escolhe Editar no menu), escolhe o desporto do treino planeado no ícone ao lado de Título e clica em Atualizar. A opção Juntar passa a aparecer no menu do bloco.
  • Altera a atividade, não o treino planeado. Mudar o desporto de um treino apaga os seus passos, por isso o treino planeado perderia a sua estrutura.
  • A sessão foi noutro dia. Arrasta primeiro o treino planeado para o dia da atividade.
  • O bloco já está combinado. O menu mostra Separar em vez de Juntar.

Separar uma atividade do treino errado

  1. Abre o menu do bloco combinado (três pontos ou botão direito).
  2. Clica em Separar.
  3. Confirma a mensagem "Tem certeza de que deseja separar este treino? Isso separará o treino planeado do realizado."

O treino planeado e a atividade realizada voltam a aparecer em blocos separados. Já podes juntar a atividade ao treino certo.

Porque é que a atividade não se juntou automaticamente ao treino?

Quando uma atividade é sincronizada a partir de Garmin, COROS, Polar, Suunto, Wahoo, Strava ou Apple Watch, a TrainerPlan junta-a a um treino planeado que:

  • é do mesmo dia,
  • é do mesmo desporto,
  • tem uma duração ou uma distância, e
  • ainda não está associado a outra atividade.

Se a TrainerPlan não reconhecer o desporto enviado pelo dispositivo, a atividade é importada como Outros e não corresponde a um treino planeado de um desporto específico. Se houver mais do que um treino planeado nestas condições, a TrainerPlan escolhe o que mais se aproxima, em duração ou distância, do que o atleta fez, por isso duas sessões parecidas no mesmo dia podem ficar trocadas. Se nenhum cumprir as condições, a atividade fica num bloco próprio e podes juntá-la manualmente.

A ter em conta

  • Quem pode fazê-lo: o treinador, a partir do calendário do atleta ou de um grupo, e o atleta, a partir do seu próprio calendário.
  • Só na web: Juntar e Separar estão disponíveis na versão web, no computador, e não na aplicação móvel.
  • Ficheiros FIT importados: uma atividade importada a partir de um ficheiro FIT junta-se automaticamente ao treino quando o atleta tem um único treino planeado do mesmo desporto nesse dia.
  • Relógio e Strava ligados ao mesmo tempo: a mesma sessão pode ser sincronizada duas vezes. A primeira cópia junta-se ao treino planeado e a segunda aparece num bloco à parte.

Atualizado a 17 de setembro de 2026