Adicionar os teus próprios treinos e eventos como atleta

O teu calendário não serve só para o que o teu treinador planeia. Também podes adicionar os teus próprios treinos e eventos: uma sessão que fizeste em vez da planeada, um treino extra, um dia de descanso, uma nota ou uma prova em que te inscreveste. O teu treinador vê o que adicionas e consegue distingui-lo do que ele próprio planeou.

Adicionar um treino ou um evento

Na web:

1. No teu calendário, clica em + no dia pretendido.
2. Escolhe o tipo no ícone ao lado do título (um desporto, ou o troféu para um evento) e preenche os detalhes.
3. Clica em Adicionar.

Na aplicação móvel, toca em + por baixo de um dia do calendário, ou no botão +, e escolhe um desporto ou um evento.

Treinos em dias futuros

Se tens treinador, podes adicionar treinos em qualquer dia. Sem treinador, adicionar treinos em dias futuros faz parte do Premium. Com o plano Básico e sem treinador:

• Podes adicionar treinos para hoje e para dias passados, para registares o que fizeste.
• Quando adicionas um treino num dia futuro, ou o moves para lá, abre-se a janela Torne-se Premium na web. Na aplicação móvel vês a mensagem "Planificar treinos no futuro é uma função premium. Atualiza a tua subscrição para programar treinos no futuro."
• Os eventos e as provas podem sempre ser adicionados em dias futuros.
• Continuas a poder editar os treinos que já estão no teu calendário.

Para passares a Premium, vai a O Meu Perfil > Planos na web, ou Configurações > Planos na aplicação móvel. Consulta Passar a Premium, gerir ou cancelar o teu plano.

O que o teu treinador vê

• Os treinos e eventos que adicionas mostram um pequeno ponto azul no bloco, no calendário do teu treinador, para que os consiga distinguir do que planeou. As atividades sincronizadas a partir do teu relógio ou aplicação não têm esse ponto.
• O teu treinador recebe uma notificação quando adicionas um treino ou um evento, a não ser que tenha desativado essa notificação.
• O teu treinador pode abrir, editar ou apagar o que adicionas, como qualquer outro treino.

A ter em conta

• Não adiciones à mão as atividades sincronizadas. Se o teu relógio ou aplicação estiver ligado, as atividades realizadas aparecem sozinhas no teu calendário. Se uma aparecer ao lado do treino planeado em vez de ficar junta a ele, usa Juntar no menu do bloco, na web.
• Dispositivo não ligado? Carrega o ficheiro da atividade com Importar ficheiro de treino, o ícone de carregamento no canto superior direito do teu calendário, na web.
• Notas privadas: ao adicionar uma nota, desativa Visível para Treinador para que só tu a vejas. O teu treinador não é notificado das notas privadas.
• Treinos de força: criar os teus próprios treinos de força requer o plano Premium para atletas. Consulta Cria os teus próprios treinos de força.
• Podes editar ou apagar a qualquer momento os treinos e eventos que adicionaste.