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Envia questionários aos teus atletas

Pede aos teus atletas a saúde, o historial e os objetivos, ou um balanço semanal. Respondem no TrainerPlan e as respostas ficam no perfil deles.

Com os questionários fazes aos teus atletas as mesmas perguntas de cada vez: uma anamnese quando se juntam a ti, um questionário de saúde antes de começar ou um balanço todas as semanas. Respondem no TrainerPlan, as respostas ficam no perfil do atleta e a IA do TrainerPlan tem-nas em conta quando planeia para esse atleta ou responde sobre ele.

Os teus questionários

Vai a Biblioteca e abre o separador Questionários. Tens três modelos prontos a enviar:

Anamnese: objetivos, prova objetivo, historial de treino, lesões, problemas de saúde, medicação, sono e stress (15 perguntas).
Questionário de saúde: perguntas de sim ou não sobre a saúde antes de começarem a treinar juntos (8 perguntas). A introdução pede ao atleta que fale com o médico antes de treinar mais se responder «Sim» a alguma.
Balanço semanal: como correu a semana, fadiga, sono, dores e disponibilidade na semana seguinte (6 perguntas).

Os modelos estão na tua língua. Usa o lápis para editar um questionário, o ícone de copiar para o duplicar e o caixote do lixo para o apagar. Os questionários que já enviaste mantêm as perguntas e as respostas mesmo que edites ou apagues o formulário. Carrega em Novo formulário para começar um em branco.

Biblioteca › Questionários com os três modelos e um formulário próprio

Criar ou editar um questionário

O editor abre com o nome do formulário e a introdução que o atleta lê primeiro. Por baixo, cada pergunta tem o seu texto, o tipo de resposta e a caixa Obrigatória. Os tipos de resposta são:

Resposta curta e Parágrafo, para texto
Escolha única, Escolha múltipla e Lista, com as tuas próprias opções
Número, Escala 1–10, Sim / Não e Data
Carregar ficheiro, para um relatório médico ou umas análises (PDF ou imagem, até 20 MB)

Arrasta uma pergunta pela pega para a mover, ou usa os ícones à direita para a duplicar ou remover. + Adicionar pergunta acrescenta uma no fim. Em ecrãs largos, o Resumo à esquerda conta as perguntas, as obrigatórias e as condicionais: carrega numa pergunta para ir até ela ou arrasta-a para mudar a ordem.

O editor de questionários com o resumo à esquerda

Perguntas de seguimento

Uma pergunta que vem logo a seguir a uma de Sim / Não pode ser feita só quando a resposta é «Sim»: marca Perguntar só se a pergunta anterior for «Sim» por baixo dela. Na Anamnese, por exemplo, «Que lesão e quando? Como está agora?» só aparece a quem teve uma lesão.

Uma pergunta de seguimento que só aparece depois de um «Sim»

Opções de envio

No fim do editor, em Envio:

Enviar automaticamente quando um atleta se junta a si: cada atleta novo recebe-o assim que se junta a ti, com uma notificação e por email. Útil para a Anamnese.
Os treinadores assistentes podem ler as respostas: os treinadores assistentes da tua equipa veem as respostas dos atletas que acompanham.
Pedir consentimento antes de o atleta responder: o atleta aceita que tu, os teus treinadores assistentes e a IA do TrainerPlan usem as respostas. Mantém-no ativo para as perguntas de saúde.

Carrega em Guardar quando terminares.

Enviar um questionário a um atleta

Abre o atleta, vai ao separador Perfil e carrega em Questionários no menu à esquerda.
Carrega em Enviar questionário e escolhe o questionário. O botão do olho, ao lado, abre uma pré-visualização do que o atleta vê; o que preencheres aí não fica guardado.
Se quiseres, define uma Data limite e escreve uma Mensagem. A mensagem aparece por cima das perguntas.
Deixa marcada a caixa Enviar também por email para o enviar também por email e carrega em Enviar.

O teu atleta recebe uma notificação de imediato e, se definiste data limite, um lembrete na véspera.

Enviar questionário, com data limite e mensagem

Acompanha as respostas

A página Questionários do atleta mostra tudo o que lhe enviaste, com a data de envio, a data limite e o estado: Pendente, Respondido ou Em atraso quando a data limite já passou. Os que foram enviados automaticamente dizem «ao juntar-se».

Carrega num questionário, ou no ícone do olho, para ler as respostas. Vês também se o atleta deu consentimento e quando, e podes abrir os ficheiros que carregou.

Descarregar PDF guarda as respostas em PDF.
Enviar novamente abre o envio com o mesmo questionário, por exemplo para o próximo balanço semanal.
O caixote do lixo na lista retira o questionário ao atleta, juntamente com as respostas.

Só vês as respostas quando o atleta as envia. De cada vez recebes uma notificação e um email. Para deixares de receber o email, vai a O Meu Perfil › Notificações e desmarca o email de Quando um atleta responde a um questionário.

As respostas de um atleta, com Descarregar PDF e Enviar novamente

A IA usa as respostas

Quando crias um plano com a IA ou perguntas ao Assistente IA sobre um atleta, ela tem em conta as respostas dele às perguntas dos modelos: objetivo e prova, dias e horas em que pode treinar, lesões, problemas de saúde, medicação, sono, stress e o balanço semanal. Também funciona nos formulários que fizeste a partir de um modelo, mesmo que mudes a redação. As perguntas que acrescentas tu são só para ti.

Como respondem os teus atletas: Responde aos questionários do teu treinador.