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Entraineur
- Ajouter des vidéos à chacune des différentes étapes d'un entraînement Vous pouvez ajouter des vidéos ou d'autres fichiers à chacune des étapes du même bloc de formation structuré.
- Comment ajouter et gérer vos paramètres de fitness dans TrainerPlan Avec la nouvelle fonctionnalité de Mesures de conditionnement physique Dans TrainerPlan, vous pouvez enregistrer et surveiller plusieurs indicateurs…
- Comment suivre les pics de performances dans TrainerPlan TrainerPlan vous permet de suivre les pics de performances de vos athlètes en termes de puissance, d’allure et de fréquence cardiaque. Cela vous aide à…
- Comment utiliser la fonction de synthèse de l'IA dans TrainerPlan Dans TrainerPlan, vous obtenez un résumé IA des progrès de vos athlètes, avec des recommandations personnalisées, en interrogeant l’Assistant IA. Il vous fait…
- Vitesse aérobie maximale (VAM) : de quoi il s'agit et comment en profiter lors de votre entraînement Les Vitesse aérobie maximale (VAM) C’est un concept clé en matière d’entraînement en résistance, en particulier dans des disciplines telles que le cyclisme et…
Gerer Les Clients 5 pages
- Ajouter un nouveau client Vous pouvez ajouter un nouveau client à votre compte en cliquant sur le bouton en haut à gauche. Il existe 2 façons d’ajouter vos clients à la plateforme.…
- La messagerie TrainerPlan : échangez avec vos athlètes et entraîneurs là où vit l’entraînement Les conversations d’entraînement éparpillées entre WhatsApp, l’e-mail et les messages privés ont tendance à se perdre — et elles vivent loin des entraînements…
- Paramètres des athlètes dans TrainerPlan Avec TrainerPlan, vous pouvez facilement gérer vos athlètes et améliorer leur expérience grâce à des outils personnalisés tels que le téléchargement…
- Ajouter des notes aux athlètes et aux groupes (privées ou visibles par l'athlète) Rédigez des notes sur le profil ou le calendrier d'un athlète, pour tout un groupe ou dans votre bibliothèque, et choisissez si l'athlète peut les voir.
- Recherche globale : trouvez athlètes, groupes et plans depuis n'importe quelle page Ouvrez la recherche globale avec la loupe ou Shift + / pour accéder à un athlète, un groupe ou un plan, ou recherchez les entraînements d'un athlète.
Entrainement 19 pages
- Ajouter des entraînements au calendrier (vidéo) Vous pouvez ajouter des entraînements au calendrier de plusieurs façons. Créer une séance directement dans le calendrier Choisir une séance dans la Bibliothèque…
- Ajouter des vidéos aux entraînements structurés Vous pouvez ajouter des vidéos différentes à chaque étape de vos entraînements structurés. Chez les athlètes, un seul entraînement apparaîtra avec différentes…
- Ajouter des vidéos YouTube Vous pouvez ajouter une vidéo à vos entraînements simplement en copiant et en collant le lien dans la description. De cette façon, il n’est pas nécessaire de…
- Ajoutez une formation à vos clients Vous pouvez ajouter des exercices à vos clients de différentes manières dans TrainerPlan. Directement à partir du calendrier individuel de votre client, vous…
- Comment dupliquer rapidement un entraînement dans TrainerPlan Dupliquer rapidement un entraînement dans TrainerPlan
- Comment fonctionne le graphique Condition Physique, Fatigue et Forme ? Chez TrainerPlan, vous pouvez suivre avec précision et scientifique les performances de vos entraînements. La plate-forme vous permet de quantifier vos sessions…
- Comment utiliser l'éditeur de musculation Planifiez l'entraînement en force avec des blocs, des exercices et des ensembles. Concevez et suivez facilement les sessions complètes dans TrainerPlan.
- Configurez vos zones d’entraînement : méthodes, seuils et modèles Les zones sont la langue de l’entraînement structuré — elles transforment « allez-y fort » en un objectif précis et personnel. TrainerPlan vous laisse définir…
- Détection automatique des seuils : des zones qui suivent votre forme Vos zones d’entraînement ne valent que par les seuils qui les définissent. Progressez, et vos anciennes zones deviennent discrètement trop faciles ; perdez la…
- Formation en ligne des groupes d'athlètes Saviez-vous que vous pouvez accélérer l’entraînement en ligne pour les groupes d’athlètes plus rapidement et plus efficacement en utilisant des groupes…
- Former des groupes avec des plans dynamiques Plans dynamiques La différence entre les plans d’entraînement dynamique et statique est qu’un plan dynamique est créé pour des dates spécifiques et que chaque…
- Générez un Plan d’Entraînement Annuel (ATP) en quelques minutes Un Plan d’Entraînement Annuel est la colonne vertébrale d’un coaching sérieux — et traditionnellement l’une de ses tâches les plus fastidieuses. Le générateur…
- L'exécution de la formation en temps réel avec des codes de couleur Respect de l'entraînement immédiatement visible avec les codes de couleur pour les entraîneurs et les athlètes.
- La charge d'entraînement expliquée : Effort, Puissance, Condition Physique, Fatigue et Forme TrainerPlan transforme chaque séance en un seul chiffre — sa dureté — puis suit ce que ces chiffres vous font sur des semaines et des mois. Cinq mots à…
- Plans statiques Comment créer un plan statique et l’affecter à un client à une date spécifique Un plan statique consiste en plusieurs activités que vous pouvez créer et…
- Séances de formation structurées Avec l’éditeur TrainerPlan, vous pouvez facilement ajouter des sessions d’entraînement structurées (par exemple, des intervalles) en utilisant plusieurs…
- Suivi de la conformité des formations à travers différentes couleurs Les blocs de formation sont désormais codés par couleur. Cela donne un aperçu rapide et basique des statistiques individuelles et de la conformité avec la…
- Fusionner ou dissocier un entraînement planifié et une activité réalisée Fusionnez une activité synchronisée avec son entraînement planifié quand ils apparaissent dans deux blocs séparés, ou dissociez une activité liée au mauvais entraînement.
- Copier-coller des entraînements, des jours et des semaines entre athlètes, groupes et plans Copiez un entraînement, une journée ou une semaine entière et collez-la à une autre date, chez un autre athlète, pour tout un groupe ou dans un plan statique ou dynamique.
Evenements 1 page
Bibliotheque 3 pages
- Ajouter un entraînement à la Bibliothèque Dans TrainerPlan, vous pouvez ajouter des entraînements à votre Bibliothèque pour les réutiliser ensuite avec vos athlètes.
- Comment déplacer des fichiers ou des exercices vers d'autres dossiers dans TrainerPlan Sur TrainerPlan, L’organisation de vos entraînements ou fichiers en dossiers est un excellent moyen de garder votre espace de travail propre et accessible. Dans…
- Ajouter des images, des vidéos et des fichiers à vos entraînements Joignez des images, des vidéos, des PDF et d'autres documents à un entraînement ou à chaque étape, réutilisez vos fichiers de Bibliothèque et ajoutez des vidéos YouTube.
Equipe 2 pages
- Ajoutez votre équipe de coaching Chez TrainerPlan, vous pouvez inviter votre équipe de formation à vous aider à planifier votre formation pour vos groupes de formation. Pour ce faire, accédez à…
- Fonctionnement d'une équipe d'entraîneurs : rôles, permissions et transferts Rôles Admin et Entraîneur, permissions par module, plans et bibliothèque partagés, décompte des athlètes, transfert d'athlètes et suppression d'un entraîneur.
Commencer 5 pages
- Bienvenue sur TrainerPlan ! Votre guide pour commencer votre voyage en tant que plan de formateur. Introduction Ce guide de démarrage rapide vous dotera des connaissances fondamentales de TrainerPlan et vous guidera vers la maximisation de votre efficacité en…
- Comment parrainer un autre coach et obtenir un mois offert Invitez un autre coach sur TrainerPlan et vous obtenez tous les deux un mois offert. Son premier mois est offert lorsqu’il s’abonne, et vous obtenez un mois…
- Ajouter votre logo et la couleur de votre marque Importez votre logo et choisissez la couleur de l'en-tête pour que vos athlètes voient votre marque dans l'application web, l'application mobile et les e-mails TrainerPlan.
- Fuseau horaire : réglez votre fuseau horaire, entraîneur ou athlète Réglez votre fuseau horaire, ou celui d'un athlète, pour que la date du jour, l'heure des messages et les activités Garmin ou Apple Watch correspondent à votre lieu.
- Comment utiliser l’API et le serveur MCP de TrainerPlan Créez une clé et connectez à votre compte TrainerPlan un assistant IA comme Claude, ChatGPT ou Cursor via MCP, ou vos propres scripts et tableurs.
Paiements 3 pages
- Gérez les paiements de vos clients Suivez à la main ce que vos athlètes vous paient, ou laissez-les payer en ligne par carte ou prélèvement SEPA sur votre propre compte Stripe.
- Gestion simplifiée des paiements pour les entraîneurs sur TrainerPlan : un guide rapide Pour optimiser le suivi et le contrôle des paiements de vos services en tant que coach de plan de formateur, nous avons introduit une nouvelle fonctionnalité…
- Téléchargez vos factures d'abonnement Chaque paiement de votre abonnement TrainerPlan effectué sur le web est traité en toute sécurité par Stripe et génère une facture (les abonnements achetés via…
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- Comment générer des entraînements avec l'IA dans TrainerPlan Le générateur d’entraînements par IA vous permet de créer un entraînement complet à partir d’une description en texte libre. Décrivez ce que vous voulez et l’IA…
- Utilisation de l'assistant IA TrainerPlan L’assistant IA TrainerPlan est un assistant de chat, disponible dans votre tableau de bord, qui connaît votre contexte d’entraînement et peut répondre aux…