Ajouter vos propres entraînements et événements en tant qu'athlète

Votre calendrier ne sert pas uniquement à ce que planifie votre entraîneur. Vous pouvez aussi y ajouter vos propres entraînements et événements : une séance faite à la place de celle prévue, un entraînement supplémentaire, un jour de repos, une note ou une course à laquelle vous êtes inscrit. Votre entraîneur voit ce que vous ajoutez et peut le distinguer de sa propre planification.

Ajouter un entraînement ou un événement

Sur le web :

1. Dans votre calendrier, cliquez sur + sur le jour souhaité.
2. Choisissez le type avec l'icône à côté du titre (un sport, ou le trophée pour un événement), puis renseignez les détails.
3. Cliquez sur Ajouter.

Dans l'application mobile, touchez + sous un jour du calendrier, ou le bouton +, puis choisissez un sport ou un événement.

Entraînements à des dates futures

Si vous avez un entraîneur, vous pouvez ajouter des entraînements n'importe quel jour. Sans entraîneur, ajouter des entraînements à des dates futures fait partie de Premium. Avec un compte Basique sans entraîneur :

• Vous pouvez ajouter des entraînements pour aujourd'hui et les jours passés, pour enregistrer ce que vous avez fait.
• Quand vous ajoutez un entraînement à une date future, ou que vous en déplacez un vers une date future, la fenêtre Passez Premium s'ouvre sur le web. Dans l'application mobile, vous voyez le message « Planifier des entraînements dans le futur est une fonctionnalité premium. Mettez à niveau votre abonnement pour programmer des entraînements futurs. »
• Les événements et les courses peuvent toujours être ajoutés à des dates futures.
• Vous pouvez toujours modifier les entraînements déjà présents dans votre calendrier.

Pour passer à Premium, allez dans Mon profil > Plans sur le web, ou Paramètres > Plans dans l'application mobile. Voir Passer à Premium, gérer ou annuler votre abonnement.

Ce que voit votre entraîneur

• Les entraînements et événements que vous ajoutez affichent un petit point bleu sur le bloc dans le calendrier de votre entraîneur, pour qu'il puisse les distinguer de sa planification. Les activités synchronisées depuis votre montre ou votre application n'ont pas ce point.
• Votre entraîneur reçoit une notification lorsque vous ajoutez un entraînement ou un événement, sauf s'il a désactivé cette notification.
• Votre entraîneur peut ouvrir, modifier ou supprimer ce que vous ajoutez, comme n'importe quel autre entraînement.

Bon à savoir

• N'ajoutez pas à la main les activités synchronisées. Si votre montre ou votre application est connectée, les activités réalisées apparaissent automatiquement dans votre calendrier. Si l'une d'elles apparaît à côté de l'entraînement planifié au lieu d'être fusionnée avec lui, utilisez Fusionner dans le menu du bloc, sur le web.
• Appareil non connecté ? Importez le fichier de l'activité avec Importer un fichier d'entraînement, l'icône d'import en haut à droite de votre calendrier sur le web.
• Notes privées : lorsque vous ajoutez une note, désactivez l'option de visibilité pour l'entraîneur afin de la garder pour vous. Votre entraîneur n'est pas notifié des notes privées.
• Entraînements de musculation : créer vos propres entraînements de musculation nécessite l'offre Premium pour athlètes. Voir Créer vos propres séances de musculation.
• Vous pouvez modifier ou supprimer à tout moment les entraînements et événements que vous avez ajoutés.