← Comment pouvons-nous vous aider ?
Athletes
Connexions 10 pages
- Comment synchroniser vos entraînements planifiés avec Suunto Connectez-vous à Suunto Accédez à votre compte TrainerPlan et accédez à Profil > Connexions Pour connecter votre compte Suunto. Ajouter des entraînements à…
- Connectez vos appareils de sport la TrainerPlan Le TrainerPlan, vous pouvez connecter vos appareils à la sport favori aura une grande expérience-formation, intégrée, et de manière efficace. Actuellement, nous…
- Connectez votre Wahoo à TrainerPlan TrainerPlan se connecte directement à Wahoo : chaque sortie enregistrée sur votre compteur ELEMNT arrive automatiquement sur votre calendrier TrainerPlan, et…
- Connectez-vous avec Garmin Connectez Garmin avec TrainerPlan
- Intégration Apple Watch et Apple Health TrainerPlan s’intègre parfaitement à Apple Health et à l’Apple Watch afin de synchroniser automatiquement vos entraînements et d’envoyer vos plans…
- Intégration Zwift TrainerPlan se connecte à Zwift dans les deux sens : les séances structurées de votre entraîneur apparaissent dans Zwift prêtes à être réalisées à vélo ou en…
- Synchronisez vos données de santé quotidiennes depuis votre montre — sommeil, VFC, FC au repos et plus L’entraînement n’est que la moitié du tableau — la récupération est l’autre moitié. TrainerPlan importe désormais automatiquement vos données de santé…
- Connecter Strava pour importer vos activités automatiquement Connectez votre compte Strava pour importer automatiquement vos activités terminées dans votre calendrier TrainerPlan et les fusionner avec les entraînements planifiés.
- Envoyer les entraînements planifiés vers votre montre Garmin Synchronisez vos entraînements TrainerPlan, y compris structurés, avec le calendrier Garmin Connect et votre montre, automatiquement ou via Télécharger les entraînements.
- Importer vos séances depuis TrainingPeaks Transférez votre historique et vos séances planifiées de TrainingPeaks vers TrainerPlan en important l'export Workout Summary.
Premium 2 pages
- Comptes des athlètes : base ou prime Qu’est-ce qui est inclus dans le plan d’athlètes premium ? TrainerPlan propose deux types de comptes d’athlètes : Basique (gratuit) et prime. Les deux vous…
- Forfait athlète premium TrainerPlan est toujours gratuit pour les athlètes. Cependant, si vous voulez des fonctionnalités supplémentaires qui vont au-delà des fonctionnalités normales,…
Entrainement 10 pages
- Analyse complète de vos entraînements Lorsque vous synchronisez un entraînement depuis votre appareil, il apparaît automatiquement dans TrainerPlan avec tous les détails. Vous pouvez consulter les…
- Composez votre propre tableau de bord d’analyse Chaque athlète a ses chiffres à lui. Un marathonien veut ses courbes d’allure et son volume hebdomadaire ; un cycliste vit sur sa courbe de puissance ; un…
- Courbe de puissance et temps passé dans les zones : lisez vos entraînements comme un entraîneur Deux graphiques en disent plus sur un entraînement que n’importe quel chiffre résumé : le temps passé dans les zones (où l’effort est réellement allé) et la…
- Créer des événements et des concours sur le calendrier Avec TrainerPlan, il est facile de suivre vos événements et compétitions importants. Cliquez simplement sur le + icône du jour souhaité dans le calendrier et…
- Détails de l'entraînement Dès qu’un entraînement est synchronisé depuis votre montre, il apparaît automatiquement dans TrainerPlan avec tous les détails. Vous pouvez consulter les…
- Meilleures performances : vos records personnels au même endroit Votre record sur 5 km ne devrait pas vivre dans votre tête, et votre meilleure puissance sur 20 minutes ne devrait pas exiger de remonter des mois…
- Suivez des séances de musculation guidées dans l’application mobile Les séances de musculation s’effondrent quand le plan n’est qu’une capture d’écran envoyée par votre entraîneur. L’application mobile de TrainerPlan…
- Télécharger des entraînements sur Coros Ils Très simple de télécharger des entraînements planifiés sur le calendrier Coros et de là sur votre appareil. Tout ce que vous avez à faire est de vous…
- Zones d'allure en course à pied : ce qu'elles sont et à quoi sert chacune Les zones d’entraînement en course à pied découpent l’intensité de l’effort en plusieurs niveaux, chacun ayant un objectif physiologique précis. Les…
- Ajouter vos propres entraînements et événements en tant qu'athlète Enregistrez une séance supplémentaire, un entraînement différent du plan, une note ou une course dans votre calendrier, et découvrez ce que voit votre entraîneur.
Commencer 5 pages
- Commencer avec TrainerPlan en 5 Étapes pour les Athlètes 1. Ajouter un événement La première étape vers l’atteinte de vos objectifs, de planifier vos activités sur le TrainerPlan calendrier. Pour ajouter un événement,…
- Comment accéder et naviguer avec vos athlètes plus facilement Vous pouvez désormais accéder et naviguer plus rapidement et plus efficacement avec tous vos athlètes. Sur le bouton en haut à gauche, vous pouvez développer…
- connectez-vous avec votre entraîneur Dans un compte d’athlète, vous pouvez entrer en contact avec un entraîneur. connectez-vous avec votre entraîneur Accédez à votre profil et cliquez sur…
- Payer votre entraîneur en ligne Payez vos frais de coaching par carte ou prélèvement SEPA depuis TrainerPlan : paiements uniques et automatiques, changer de carte, annuler et factures.
- Utiliser l'application mobile TrainerPlan : guide pour les athlètes Consultez votre plan, enregistrez vos séances, suivez le renforcement série par série et échangez avec votre entraîneur depuis votre téléphone.