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Aide de l'IA pour vos messages et commentaires

Utilisez le menu ✦ dans votre chat avec votre entraîneur et dans les commentaires des séances pour résumer une conversation, préparer une réponse, ou corriger et reformuler ce que vous avez écrit.

Le menu ✦ de l'assistant IA vous aide à écrire à votre entraîneur. Il peut résumer une longue conversation, suggérer une réponse ou améliorer un message que vous avez tapé : corriger l'orthographe, le raccourcir ou changer son ton. Vous voyez toujours le texte avant qu'il soit envoyé. Il est inclus dans Premium.

Il est disponible uniquement dans l'application web, dans vos messages et dans les commentaires des séances. Pour commencer à discuter avec un entraîneur, voir Connectez-vous avec votre entraîneur.

Dans vos messages

  1. Ouvrez Messages depuis la barre supérieure, puis la conversation avec votre entraîneur.
  2. Sélectionnez l'icône ✦ (Assistant IA) à côté de la zone de message.
  3. Choisissez ce que vous voulez faire :
    • Résumer la conversation : un court résumé des messages récents apparaît au-dessus de la zone de message, sous Résumé de la conversation.
    • Suggérer une réponse : un brouillon de réponse est écrit dans la zone de message.
    • Reformuler, Corriger l'orthographe et la grammaire ou Raccourcir : réécrit le message que vous avez tapé.
    • Définir le ton : réécrit votre message sur un ton Amical, Professionnel, Motivant ou Direct.
  4. Lisez et modifiez le texte, puis envoyez-le comme d'habitude. Rien n'est envoyé tant que vous ne l'envoyez pas.

Reformuler, la correction, le raccourcissement et le ton s'appliquent à ce que vous avez déjà tapé. Si la zone est vide, vous voyez Écrivez d'abord un message, puis utilisez cette option.

Le menu de l'assistant IA à côté de la zone de message

Dans les commentaires des séances

Le même menu ✦ se trouve à côté de la zone de commentaire d'une séance, sous Laisser un commentaire. Résumer la conversation et Suggérer une réponse utilisent les commentaires de cette séance.

Si vous avez un compte Basique

Vous voyez le menu ✦, mais choisir une option ouvre Passez Premium avec un bouton Mettre à niveau. Voir Passer à Premium, gérer ou annuler votre abonnement.

Bon à savoir

  • Chaque utilisation consomme un peu de vos 300 crédits IA mensuels. Voir Vos crédits IA.
  • Le résumé et les suggestions n'utilisent que la conversation ouverte, ou les commentaires de la séance ouverte.
  • L'application mobile n'a pas encore ce menu pour les athlètes.

Mis à jour le 25 octobre 2026

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