Masterclass #10 · TrainerPlan Virtual

Tus deportistas hacen en el rodillo las sesiones que les programas, en un mundo en 3D, y la sesión vuelve completada a su calendario.

TrainerPlan Virtual es el mundo en 3D donde tus deportistas hacen en el rodillo las sesiones que tú les programas, sin salir de TrainerPlan. Aquí verás cómo entran en Virtual, conectan su rodillo, siguen los pasos de la sesión y la guardan en su calendario, y qué ves tú después. TrainerPlan Virtual está en beta y es gratis con la cuenta de TrainerPlan. Los sensores se conectan desde Chrome o Edge en un ordenador.

En este vídeo

00:00 Introducción
00:15 Tú programas la sesión
00:25 Entrar en Virtual
00:42 La sesión del calendario
00:51 Conectar el rodillo
01:06 A rodar
01:13 El modo ERG
01:23 Guardar en TrainerPlan
01:40 Lo que ve el entrenador

Tú programas la sesión

Para ti no cambia nada. Programas la sesión en el calendario de tu deportista como siempre: calentamiento, series con su objetivo de potencia y vuelta a la calma.

Entrar en Virtual y elegir la sesión

Estos son los pasos que sigue tu deportista:

Entra en Virtual desde el menú de TrainerPlan, en el ordenador, con Chrome o Edge.
Elige si va a pedalear o a correr.
Elige la ruta: un circuito llano junto al mar, la sierra de Madrid, el centro de Madrid o las colinas de Richmond.
En Entrenamientos le aparece lo que tiene programado estos días, con sus pasos y sus objetivos, calculados con sus propias zonas.

Conectar el rodillo

El deportista conecta por Bluetooth su rodillo o su potenciómetro y, si quiere, su banda de pulso. En cuanto llegan los vatios, está listo para salir.

A rodar y el modo ERG

Durante la sesión, el deportista ve en pantalla en qué paso está, el objetivo de potencia y lo que le queda.

Si activa el control del rodillo, en las series de potencia el modo ERG mantiene los vatios por él. En el resto de la sesión nota las subidas en las piernas.

Guardar en TrainerPlan

Al terminar, el deportista elige guardar en TrainerPlan. La sesión que le habías programado queda completada en su calendario, con estos datos:

El tiempo.
La distancia.
El desnivel.
La potencia.
El pulso, si lleva banda.
Su Esfuerzo.

Lo que ves tú como entrenador

Ves la sesión en tu calendario como cualquier otro entrenamiento: lo que el deportista hizo de verdad junto a lo que habías planificado, con su Esfuerzo, que ya cuenta en su fitness y su fatiga.