Crea tu propio panel de análisis

Cada deportista se fija en números distintos. Un maratoniano quiere curvas de ritmo y volumen semanal; un ciclista vive pegado a la curva de potencia; un triatleta lo mira todo, y además el sueño y las métricas corporales. Por eso el panel de análisis de TrainerPlan lo montas tú: elige las gráficas que te importan, ordénalas a tu manera y se actualizarán automáticamente con cada entrenamiento sincronizado.

Añade tus primeras gráficas

• Abre tu panel (en el móvil, la pestaña Análisis).
• En la web, haz clic en Gráficos para abrir la Biblioteca de gráficos; en la app, toca Añadir gráfico.
• Elige una gráfica y aparecerá en tu panel al instante (en la app, abre la gráfica y toca +). Añade tantas como quieras.
• Arrastra las gráficas para reordenarlas, amplía cualquiera a pantalla completa o elimínala con un clic: en la web tu disposición queda guardada en tu cuenta; en la app se guarda en ese dispositivo.

Qué hay en la librería de gráficas

• Entrenamiento: distancia, duración, Esfuerzo, desnivel y rendimiento a lo largo del tiempo, con comparativas de planificado frente a completado.
• Zonas: tiempo en zonas de frecuencia cardíaca, ritmo y potencia en cualquier periodo.
• Curvas: curvas de potencia, frecuencia cardíaca, ritmo y cadencia, construidas automáticamente a partir de cada entrenamiento.
• Récords: tus mejores esfuerzos y cómo evolucionan.
• Fuerza: tu trabajo de gimnasio, registrado junto a tu entrenamiento de resistencia.
• Métricas corporales: peso, masa muscular, sueño, VFC, pulso en reposo, VO₂max y más.

Cada gráfica tiene su propio selector de periodo, así que puedes ver tu curva de potencia de los últimos 90 días junto a una gráfica de Fitness de toda la temporada.

Para entrenadores: un panel por deportista

Los entrenadores tienen un panel de gráficas independiente para cada deportista. Monta el panel de un ciclista en torno a la potencia y el de un corredor en torno al ritmo: la página de cada deportista recuerda su propia selección y su orden, así que los números que necesitas son siempre lo primero que ves.

Disponibilidad

El panel de análisis está disponible en la web y en la app móvil. Las gráficas de Performance, zonas, curvas, picos y fuerza forman parte de Deportista Premium: si una gráfica aparece bloqueada, al pasarte a Premium se desbloquea al instante, junto con el resto de las funciones de análisis Premium.