Zona horaria: configura tu zona horaria como entrenador o deportista

Configura tu zona horaria, o la de un deportista, para que el día de hoy, la hora de los mensajes y las actividades de Garmin o Apple Watch cuadren con donde estás.

Cada cuenta de TrainerPlan, de entrenador o de deportista, tiene su propia zona horaria. TrainerPlan la usa para saber qué día es hoy para ti, para mostrar la hora de los mensajes y comentarios en tu hora local y para colocar en el día correcto las actividades sincronizadas desde algunos relojes. Revísala si entrenas a deportistas que viven o viajan en otra zona horaria, o si eres tú quien se muda o viaja.

Qué cambia la zona horaria

Qué día es hoy en TrainerPlan.
La hora de los mensajes y de los comentarios de los entrenamientos. Tú los ves en tu zona horaria y tu deportista, en la suya.
El día y la hora de inicio de las actividades sincronizadas. Las actividades de Garmin y Apple Watch se colocan en el calendario según la zona horaria de tus ajustes de TrainerPlan. Si no es la correcta, una sesión a primera hora de la mañana o a última hora del día puede aparecer el día anterior o el siguiente, con la hora de inicio equivocada.

Los entrenamientos planificados no cambian con la zona horaria: un entrenamiento planificado para el martes sigue en martes para el entrenador y para el deportista.

Configurar tu zona horaria en la web

Haz clic en tu foto de perfil, arriba a la derecha, y elige Mi Perfil.
En el menú de la izquierda, haz clic en Ajustes.
En Zona horaria, elige tu región, por ejemplo Europe/Madrid o America/Mexico_City.
Haz clic en Actualizar.

Los pasos son los mismos en las cuentas de entrenador y de deportista.

Configurar tu zona horaria en la app móvil

Toca el icono de perfil de la barra inferior y luego Ajustes.
Elige tu región en Zona horaria.
Toca Actualiza.

Configurar la zona horaria de un deportista

Si las actividades sincronizadas de un deportista aparecen en el día equivocado, revisa su zona horaria y corrígela tú:

Abre el deportista y haz clic en Perfil.
Elige su región en Zona horaria.
Haz clic en Actualizar.

El deportista también puede cambiarla desde sus propios ajustes. Se aplica el último cambio guardado.

A tener en cuenta

Al registrarte, TrainerPlan rellena la zona horaria por ti: en la web según tu ubicación y en la app según la zona horaria del móvil. Después no se actualiza sola, así que cámbiala si te mudas o viajas a otra zona horaria.
La lista muestra regiones y ciudades con su desfase respecto a UTC. El desfase entre paréntesis es el de hoy, y el horario de verano se ajusta automáticamente según la región que elijas.
Las actividades de Strava conservan la hora local en la que se grabaron, así que este ajuste no cambia su día.
Tu zona horaria solo afecta a tu cuenta. Cambiar la tuya no cambia la de tus deportistas.