Añadir tus propios entrenamientos y eventos como deportista

Tu calendario no es solo para lo que planifica tu entrenador. También puedes añadir tus propios entrenamientos y eventos: una sesión que hiciste en lugar de la planificada, un entrenamiento extra, un día de descanso, una nota o una carrera en la que te has inscrito. Tu entrenador ve lo que añades y puede distinguirlo de su propia planificación.

Añadir un entrenamiento o un evento

En la web:

1. En tu calendario, haz clic en + en el día que quieras.
2. Elige el tipo con el icono junto al título (un deporte, o el trofeo si es un evento) y completa los detalles.
3. Haz clic en Añadir.

En la app móvil, toca + debajo de un día del calendario, o el botón +, y elige un deporte o un evento.

Entrenamientos en días futuros

Si tienes entrenador, puedes añadir entrenamientos en cualquier día. Sin entrenador, añadir entrenamientos en días futuros forma parte de Premium. Con una cuenta Básica y sin entrenador:

• Puedes añadir entrenamientos hoy y en días pasados, para registrar lo que has hecho.
• Si añades un entrenamiento en un día futuro, o lo mueves a uno, en la web se abre la ventana Hazte Premium. En la app móvil ves el mensaje "Planificar entrenamientos en el futuro es una función premium. Actualiza tu suscripción para programar entrenamientos futuros."
• Los eventos y las carreras siempre se pueden añadir en días futuros.
• Puedes seguir editando los entrenamientos que ya están en tu calendario.

Para actualizar, ve a Mi Perfil > Planes en la web, o a Ajustes > Planes en la app móvil. Consulta Actualizar a Premium, gestionar o cancelar tu plan.

Qué ve tu entrenador

• Los entrenamientos y eventos que añades muestran un pequeño punto azul en el bloque del calendario de tu entrenador, para que pueda distinguirlos de su planificación. Las actividades sincronizadas desde tu reloj o tu app no llevan el punto.
• Tu entrenador recibe una notificación cuando añades un entrenamiento o un evento, salvo que haya desactivado esa notificación.
• Tu entrenador puede abrir, editar o borrar lo que añades, como cualquier otro entrenamiento.

A tener en cuenta

• No añadas a mano las actividades sincronizadas. Si tu reloj o tu app están conectados, las actividades realizadas aparecen solas en tu calendario. Si una aparece junto al entrenamiento planificado en lugar de unida a él, usa Unir en el menú del bloque, en la web.
• ¿Dispositivo sin conectar? Sube el archivo de la actividad con Importar archivo de entrenamiento, el icono de subida arriba a la derecha de tu calendario en la web.
• Notas privadas: al añadir una nota, desactiva Visible para Entrenador para que solo la veas tú. Tu entrenador no recibe notificación de las notas privadas.
• Entrenamientos de fuerza: crear tus propios entrenamientos de fuerza requiere el plan Premium para deportistas. Consulta Crea tus propios entrenamientos de fuerza.
• Puedes editar o borrar en cualquier momento los entrenamientos y eventos que has añadido.